想做最长寿的人    8个方法让你多活78岁   生活多美好，谁也不想早早离开世界。怎么延长寿命？世界上最长寿的人都做了什么?生活中哪些生活细节可以延缓我们身体衰老?人类的寿命极限是160岁，但是做好养生的8个细节，就可以让你多活78年，还不进来看看？　　

　　1、养一只狗狗多活11.4岁。

　　贝尔法斯特女王大学的韦尔斯博士的一项研究显示，养狗往往可以降低血压和胆固醇水平，养狗的人和那些没有狗的人比起来，养狗的人简直太幸运了。养狗比养猫更有好处，因为狗可以强迫你每天早晚必须出去散步。

　　所以，老年人要想长寿，就养一只猫或狗在身边，可以使你降低心脏病、中风发作的风险，还可以使正身患重症的人尽快好起来。